La rigologie, thérapie par le rire...n'importe quoi!
Mercredi 26 Octobre 2011Accueil » La rigologie - Thérapie par le rire » La rigologie, thérapie par le rire...n'importe quoi!
La rigologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles d'éducation émotionnelle destiné à stimuler la joie de vivre, l'optimisme, la créativité et d'une manière plus générale la bonne santé mentale, émotionnelle et physique.
Rien que la définition fait flipper et en plus c'est un métier!!
Le pire à mon sens, c'est qu'il y a toujours des hurluberlus pour adhérer à ce genre de chose. Il parait que ce forcer à ce marrer ça fait du bien au corps et au mental...et ça vide aussi un peut le porte-feuille!
Qu’est-ce que la rigologie ?
Une discipline dans laquelle sont utilisées plusieurs techniques du monde entier, comme le yoga du rire, la sophrologie ludique, des jeux « gagnants/gagnants » d’Amérique du Sud pour développer la créativité, créer un état de confiance et, au final, stimuler la joie de vivre.
Comment se passe une séance ?
Elle commence par des exercices d’évacuation du stress inspirés des arts martiaux. On s’étire, on bâille, on fait sortir les émotions de la semaine, la tristesse, la colère… Ensuite, on passe aux jeux. Tout cela met en condition pour arriver à l’étape principale, celle de la méditation du rire où, allongé sur le sol, on attend la crise de fou rire qui va libérer toutes les tensions. Et on termine par une relaxation. Une séance dure une heure trente.
Texte extrait de : http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/La-rigologie-est-ce-que-ca-marche-1216070/Qu-est-ce-que-la-rigologie-1216075
Demain je créé la "cacatologie", une thérapie qui va vous faire chier
...Allé, en deuxième page soit 19 ième positions pour la recherche sur "La rigologie" et tout ça s'en rien faire...
Classement Google :
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